Albicocche
Come Crescono
- Il colore della buccia cambia a seconda delle varietà, dal giallo all’arancio intenso.
- L’albicocco è una pianta da frutto sensibile all’umidità stagnante nell’aria ed ai terreni umidi e compatti.
- La raccolta viene eseguita manualmente.
I Suoi Benefici
- Ricche di caroteni, soprattutto di provitamina A, vitamina C, vitamine del gruppo B, zuccheri, oligoelementi e sali minerali quali il potassio.
- Contengono le dosi più elevate di potassio e carotene.
- Esplica azione protettiva sulle mucose epiteliali e tessuti ghiandolari. Ha anche proprietà rilassanti, favorite dalla presenza del sorbitolo.
- 100 grammi di albicocca fresca possono contenere anche il 45% della razione quotidiana di Vitamina A necessaria all’organismo di un adulto.
- Svolgono azione ricostituente ed energizzante.
- Sono una merenda ideale per i bambini e per chi soffre di stanchezza cronica.
Calorie | Grassi | Colesterolo | Vitamina A |
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28 kcal/100g | 0 g/100g | 0 mg/100g | 360 µg/100g |
Conservazione
Conserva il frutto maturo in frigorifero per 6-7 giorni in sacchetti di plastica.
Quando acquisti albicocche non ancora pronte al consumo, puoi conservarle a temperatura ambiente per qualche giorno: questo consente ai frutti di raggiungere la perfetta maturazione.