Cipollotti
Come Crescono
- Il cipollotto si ottiene raccogliendo le cipolle prima dell’ingrossamento del bulbo.
- La raccolta avviene 60-120 giorni dopo il trapianto del bulbo, a seconda alle temperature della zona di coltivazione. Per renderli teneri si effettua la rincalzatura del terreno: il terreno nell’interfila viene utilizzato per coprire la porzione basale delle piante.
- Esistono due varietà di cipollotti: bianco e rosso.
- Il cipollotto bianco proviene dalla cipolla bianca raccolta prematuramente, è caratterizzato da un sapore accentuato. È adatto per la cottura.
- Il cipollotto rosso proviene dalla cipolla rossa raccolta prematuramente, il suo sapore è dolce e si mantiene tale anche se viene cotto. È particolarmente adatto al consumo crudo.
- Il caratteristico aroma e il “far lacrimare” è causato da alcuni componenti volatili solforati che si formano quando la cipolla viene tagliata.
- La raccolta può essere fatta a macchina oppure a mano.
I Suoi Benefici
- Sono ricchi di potassio e possiedono un discreto contenuto di calcio.
- Contengono vitamina C e vitamine dei gruppi B1, B2 e PP.
- Apportano benefici a chi soffre di digestione lenta.
- Depurativi, disintossicanti e diuretici, sono indicati nelle diete dimagranti, soprattutto per chi soffre di sovrappeso dovuto a ritenzione idrica.
CALORIE | GRASSI | COLESTEROLO | FERRO |
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38 kcal/100g | 0 g/100g | 0 mg/100g | 0,4 mg/100g |
Conservazione
Conservali in un luogo buio e asciutto, disponendo i bulbi in modo che possa circolare l’aria. Chiudili ermeticamente se li conservi in frigo.